Frango com Tapioca e Requeijão Proteico

Receita simples, rápida e muito proteica para qualquer refeição do dia.

Ingredientes

• 100 gfrango (peito ou filé)
• 1 colher de sopatapioca
• 1 colher de soparequeijão light
• 1 unidadeovo
• 1 fatiamuçarela

Modo de preparo

1. 1

   Misture o frango, tapioca, requeijão light, ovo e muçarela em uma tigela

2. 2

   Transfira a mistura para uma forma ou assadeira

3. 3

   Asse em forno preaquecido a 180°C por 15 a 20 minutos até ficar dourado e cozido

* Macros estimados a partir dos ingredientes — referência, não avaliação clínica.

Receita extraída de um vídeo público · ver publicação original