Bolo de Maçã, Banana e Nozes
sobremesalanchesem lactosevegetariano

Bolo de Maçã, Banana e Nozes

Bolo úmido, fofinho e fácil de fazer com maçã, banana, nozes e aveia.

Preparo: 15 min Cozimento: 38 min8 porções
PROT 7gCARB 36gGORD 13g285 kcal/porção

Ingredientes

Modo de preparo

  1. 1

    Em uma tigela, amasse bem as bananas e junte a maçã ralada, os ovos ligeiramente batidos, o azeite e o açúcar mascavo. Misture tudo muito bem.

  2. 2

    Acrescente a aveia em flocos, a farinha de aveia, a canela e as nozes picadas. Misture para incorporar.

  3. 3

    Adicione a maçã em cubos para trazer contraste de texturas e deixar o bolo super úmido.

  4. 4

    Por último, coloque o fermento e misture delicadamente.

  5. 5

    Transfira a massa para uma forma untada ou coberta com papel antiaderente.

  6. 6

    Opcional: Salpique mais nozes picadas por cima e uma misturinha de açúcar mascavo com canela.

  7. 7

    Leve ao forno preaquecido a 200°C por aproximadamente 35 a 40 minutos ou até dourar.

* Macros estimados a partir dos ingredientes — referência, não avaliação clínica.

Receita extraída de um vídeo público · ver publicação original

Salve esta receita no seu caderno.

Cole o link de qualquer Reel e o Cereja Receitas transforma em receita organizada, com macros. Grátis pra testar.

Criar conta grátis