Biscoito Proteico de 2 Ingredientes

Biscoito proteico super fácil com apenas claras em neve e whey, pronto em poucos minutos e com menos de 160 kcal por porção.

Ingredientes

• 2 unidadeclara em neve
• 30 gwhey protein

Modo de preparo

1. 1

   Bata as 2 claras em neve até formar picos firmes

2. 2

   Misture o whey protein com as claras batidas

3. 3

   Pré-aqueça o forno ou air fryer a 180°C

4. 4

   Coloque a mistura no forno ou air fryer pré-aquecido por cerca de 5 minutos ou até dourar

* Macros estimados a partir dos ingredientes — referência, não avaliação clínica.

Receita extraída de um vídeo público · ver publicação original