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Mousse de Maracujá
Sobremesa cremosa e proteica com sabor refrescante de maracujá, pronta em minutos.
Preparo: 10 min4 porções
PROT 23gCARB 30gGORD 3g230 kcal/porção
Ingredientes
- 2 unidadeiogurte natural desnatado
- 1 unidademaracujá
- 0.5 sachêsuco em pó zero açúcar (sabor maracujá)
- 30 gwhey protein
- 30 gleite em pó desnatado
Modo de preparo
- 1
Coloque o iogurte natural desnatado, o maracujá, o suco em pó zero açúcar, o whey protein e o leite em pó desnatado no liquidificador.
- 2
Processe todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea e cremosa.
- 3
Distribua a mousse em taças ou potes individuais.
- 4
Leve à geladeira por aproximadamente 2 horas até atingir a temperatura e consistência desejadas.
* Macros estimados a partir dos ingredientes — referência, não avaliação clínica.
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