Fricassê de Frango Fit

Prato leve e protéico com frango desfiado, creme de ricota e milho, finalizado com batata-palha caseira.

Ingredientes

• 400 gpeito de frango (desfiado e temperado)
• 120 gcreme de ricota light
• 1 latamilho
• a gostosal (a gosto)
• 150 gbatata-palha caseira

Modo de preparo

1. 1

   Cozinhe o peito de frango temperado até ficar macio, depois desfie-o em fios pequenos.

2. 2

   Coloque o creme de ricota light e o milho no liquidificador, batendo até obter uma mistura cremosa e homogênea.

3. 3

   Distribua o frango desfiado como base em uma forma.

4. 4

   Despeje o creme de ricota com milho sobre o frango.

5. 5

   Cubra tudo com a batata-palha caseira e sirva.

* Macros estimados a partir dos ingredientes — referência, não avaliação clínica.